08/05/2023 8:15 pm - 9:15 pm
Buizemontstraat, 45, Buizemontstraat, 45, Geraardsbergen, 9500
Tijdens dit yoga-moment reizen we doorheen verschillende bewegingsvormen. Het eerste deel van de les is activerend en cultiveren we kracht, uithouding en balans (yang). Via een flow combineren we adem en beweging. Eens ons lichaam is opgewarmd, nemen we de tijd voor meer relaxerende houdingen waarbij we langer en dieper in de stretches blijven (yin). Deze gentle-class is een milde vorm van yoga voor iedereen met- of zonder ervaring. Via eenvoudige oefeningen die in een dynamische en energetische flow op elkaar volgen zal je elk deeltje van je lichaam soepel maken.
Datums: 17 apr 2023 – 22 mei 2023
Totaal aantal 5 sessies 65e